Випассана. Видение - как - есть


Люди делают все возможное, чтобы избавиться от страданий, мучений, наслаждаться изобилием пищи и вещей. Эти усилия, в основном, направлены на достижение материального благополучия. Однако, если вы задумаетесь, радостное и счастливое состояние человека, в конечном счете, зависит не от того сколько у него машин или квартир. Состояние человека зависит от состояния его ума.

Випассана - это древнейшая техника, принесенная человечеству Буддой Шакьямуни.

Практика медитации сугубо добровольная. Вас никто не будет принуждать заниматься медитацией.

Если вы уже практикует, то знаете свои возможности. Если же, вы никогда в жизни не занимались медитацией, вам будут рассказаны азы техники, затем, при желании, вы сможете попробовать попрактиковать. Если же вы, по каким бы то ни было причинам, не захотите, либо будете не в состоянии заняться медитацией, у вас будет свободное время на отдых.


Випассана

Люди делают все возможное, чтобы избавиться от страданий, мучений, наслаждаться изобилием пищи и вещей. Эти усилия, в основном, направлены на достижение материального благополучия. Однако, если вы задумаетесь, радостное и счастливое состояние человека, в конечном счете, зависит не от того сколько у него машин или квартир. Состояние человека зависит от состояния его ума.

 Посмотрите на нашу бесконечную погоню за пищей, зачастую очень невысокого качества а, зачастую даже вредную, за одеждой, за жильем. Посмотрите на технические достижения, на развитие связи и т.д. Но, все это, в основном, связано с заботой о физическом теле. Это, конечно, нужно но, это не может облегчить страдания и устранить проблемы: старость и болезни, семейные проблемы, нехватку денег, неудовлетворенные потребности и желания. Все эти страдания и проблемы нельзя устранить с помощью материальных средств, они могут быть преодолены только тренировкой и развитием ума.

Как можно уравновесить и очистить ум? В "Маха Сатипаттхана сутте", известном трактате Будды, произнесенном больше двух с половиной тысяч лет тому назад, Будда сказал:

"Существует однонаправленный путь очищения существ, преодоления печали и слез, устранения страданий и бед, выхода на правильный путь, достижения ниббаны, это четыре основы осознанности".

  1. созерцание тела;
  2. созерцание чувств;
  3. созерцание ума;
  4. созерцание объектов ума.

 

Индекс цитирования. Яндекс.Метрика