Карпов Сергей

Практика хатха йоги с 1998 года.

Преподавание с 2011 года .

Мои учителя: Гребенкина Г.Ф. ( Бихарская Школа Хатха йога), Ракеш Пандэй (Крийя Йога, Хатха йога)

Помимо упомянутых учителей, многими знаниями и навыками я, также, обязан Б.М.Синкху, Кайли Рей, Л. Гарнценштейну и другим российским и зарубежным инструкторам йоги. 

Р. Пандэй Г. Гребенкина

В личной практике я не следую какому - нибудь строго определенному направлению или школе. Ищу, изучаю, пробую и использую совокупность наработок мастеров разных направлений.

Важнейшим принципом любой системы считаю универсальный постулат -

"НЕ НАВРЕДИ!"

 

Практика, которой мы занимаемся - спокойная и в то же самое время мощная система, нацеленная, прежде всего, на оздоровление и укрепление физического тела и одновременно приведения в порядок сознания. 

Еще 15 лет тому назад я был сторонником разного рода спортзалов и качалок. Тренировки 3-4 раза в неделю до состояния полного изнеможения. И я считал, что это здорово – мышцы растут, сердце бьется ровно :) При весе в 78 кг жму 120. В общем, жил себе – не тужил. 
Однако, меня всегда тянуло к чему-то восточному. И вот однажды, мне сказали, что есть йога! Я, конечно, знал, что она есть, читал кое-какую литературу, но, почему-то, мысли попробовать «а, что же это за зверь такой?», увы, не возникало. 


Меня взяли за руку и привели к прекрасному МАСТЕРУ - Гребенкиной Галине Федотовне. Женщина вдвое старше меня, пришедшая в йогу через боль, преодолевшая себя и, буквально, благодаря йоге, вставшая на ноги, делала такие вещи, которые я, здоровый Карпов Йогапарень, не мог сделать, несмотря на свою, как я тогда думал, хорошую физподготовку! Это меня потрясло. Я понял, что до этого времени я занимался не тем и не так! Сесть в пасчимотанасану – в простонародье «складочку» не могу! Руки едва до колен достают. А когда встали в васиштхасану (стойка на одной руке в боковой планке) - на правой стою, а левую трясет, не могу стоять! Стыдно и, главное, непонятно. Со временем, тренажерный зал я стал посещать все реже и реже и, наверное, через полгода совсем перестал ходить туда.
Появился там только через полтора года. Проверить, в каком состоянии нахожусь. Все показатели остались прежними – жим – те же 120 кг. Но, уже при собственном весе 64 кг.
Через определенное время, когда пришло понимание того, что и как делать, я стал потихоньку заниматься в период отпусков на море. Начинал сам, а к концу пребывания, со мной занималось 5-10 человек, отдыхающие в этом же отеле – русские, немцы, англичане. 
И вот тут пришла мысль, а ведь можно сделать прекрасное сочетание отдыха и йоги
Крнечно, ретриты и семинары по йоге в Турции, на Кипре, в Тайланде – это хорошо… но дорого. И обстановка не та. Все-таки, отель есть отель.


♦ И вот, альтернатива всем этим заморским странам – Абхазия!

Чистейшее море, чистейший горный воздух, пальмы и эвкалипты, даже бамбук и бананы!!! И главное, Абхазия это почти дома! 


В чем же, разница между обычными семинарами, ретритами по йоге и отдыхом у нас?  И кому, прежде всего, подойдет наш йога-лагерь?

Прежде всего, человеку, приехавшему в лагерь, мы постарались обеспечить спокойный и беззаботный отдых. Питание, конечно не «all inclusive», но сбалансированное и сытное. Во-вторых, мы не проводим изнуряющих тренировок, с целью успеть объять необъятное за эти 10 дней.

Мы просто соединили спокойный отдых и качественную практику ха-тха йоги. Созданы условия, чтобы Ваш отдых проходил с пользой для здоровья и был наполнен интересной информацией. Теперь это можно так просто реализовать! Здесь никто не будет к Вам приставать с рассказами о развитии сверх-способностей. Здесь Вы просто проведете 10 -15 дней наедине с морем и йогой


Что Вас ждет?

Древнейшая  из всех известных оздоровительных практик и, одновременно, постоянно меняющаяся и саморазвивающаяся  система – Ха-Тха йога. Практика проводится два – три раза в день. Дополнительное внимание уделяется тем, кто до этого либо не занимался, либо только начал свой путь в йоге. Распорядок дня составлен с таким расчетом, чтобы максимально приблизиться к распорядку, который существует в подобных местах в Индии, Тайланде и, в то же время, был адаптирован под нашу специфику. Вы будете иметь достаточно времени и для практики, и для того, чтобы насладиться морем! А море здесь прекрасное!

Наш лагерь - это то место, где Вы с удовольствием совместите свой отпуск с практикой Йоги!

Индекс цитирования. Яндекс.Метрика