Примерный перечень противопоказаний для занятий йогой:

  • эпилепсия
  • онкология
  • общая тяжесть состояния, когда противопоказаны любые нагрузки
  • повышенное внутриглазное и внутричерепное давление
  • органические поражения сердца (аневризма аорты, дистрофия миокарда, некомпенсированные пороки сердца, мерцательная аритмия и т.д.)
  • нейроинфекции
  • обострение любых хронических заболеваний
  • инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата
  • недавно перенесенные операции или травмы, в особенности черепно-мозговые
  • тяжелые некомпенсированные травмы позвоночника

Примерный перечень состояний, при которых возможны адаптированные занятия йогой:

  • гипертония
  • неврозы
  • синдром хронической усталости и т.д.
  • беременность
  • артриты, артрозы
  • вегето-сосудистая дистония
  • функциональные расстройства пищеварительной, выделительной, репродуктивной, дыхательной, эндокринной системы
  • заболевание позвоночника ( искривления, сколиозгрыжа межпозвонковых дисковостеохондроз и т.д)
Индекс цитирования. Яндекс.Метрика